Die Erfolgsdiät, Einfach und informativ geschrieben. Wie bei jeder Diät kristalisiert sich heraus, dass man immer so leben muss und das ist auf Dauer nicht Jedermans Geschmach und Leben.
Welche Rezepte?, Ich wollte ein Rezeptbuch haben für kohlenhydratarme Ernährung und habe mir ein paar neue Rezeptideen erhofft. Die Rezepte in diesem Buch sind im Grunde normale Rezepte, bei denen einfach die Kartoffeln, Klöße und Nudeln weggelasssen wurde. Zum Beispiel Königsberger Klopse...nur eben ohne Kartoffeln. Dafür braucht man kein spezielles Rezeptbuch.
Super Kochbuch, super Rezepte, lecker..., Das Kochbuch ist sehr hilfreich, super Rezepte , schnell und einfach zubereitet.
Auch für das arbeitende Volk super geeignet, da wie gesagt schnelle Zubereitung der Gerichte.
Kann ich nur empfehlen.
Leckere Rezepte für jeden Tag - und abnehmen klappt auch damit!, Ich habe mir das Low-Carb Kochbuch von Edeltraud Rückert vor einem Jahr gekauft und bin begeistert. Mittlerweile habe ich es schon sehr vielen Bekannten weiterempfohlen, die mich auf meinen Gewichtsverlust angesprochen haben. Satt werden und abnehmen, was fast unmöglich klingt wird hier wahr. In Verbindung mit einer LOGI-schen Ernährung ist dieses Buch Gold wert. Die Rezepte sind einfach erklärt und mit Zutaten versehen, die man überall kaufen kann (keine Exotik-Gerichte, für die man erst vier Geschäfte aufsuchen muss).
Super Anfänger bzw. Standartbuch Low Carb; MUST HAVE, Kann die schlechten Rezessionen nicht nachvollziehen.
Ich finde das Buch ist super, es hat leichte und auch etwas schwierigere Rezepte.
Alles dabei! Was mir auch sehr gefällt, sind die Bilder, denn danach Wähle ich aus ob ich etwas essen werde oder nicht. Das es alle Rezepte irgendwo im Netz gibt ist doch klar, die meisten haben allerdings keine Bilder. Und auf die
Suche machen? Ne Danke! (160 Rezepte)
Kann dieses Buch jedem empfehlen der mit Low Carb startet.
Tolle und einfache Rezepte, vor allem für "Anfänger", Ich war auf der Suche nach einem Rezeptbuch, indem einfache und schnelle Gerichte zu finden sind, ohne viel Schnickschnack oder nicht alltägliche Zutaten. Das habe ich in diesem Buch gefunden! Die Rezepte gehen auch wirklich sehr schnell und bisher hat alles geschmeckt! Toll sind auch die Kurzbeschreibungen der Zubereitung von Beilagen wie z. B. Brokkoli. Ich koche gerne und oft mit diesem Kochbuch, empfehle es vor allem aber auch für Neueinsteiger der Ernährung nach Low Carb. Wer sich etwas ausgefallenere und interessantere Rezepte wünscht, wird mit diesem Buch nicht allzu glücklich werden, da es eben eher einfach gehalten ist.
super buch, Dieses kochbuch ist mit abstand eins de besten, das ich gesehen habe. Ganz einfache Gerichte die wirklich jeder Anfänger selber machen kann und zudem sind die auch nicht super lecker.
Von mir eine absolute Empfehlung und ein must have in jeder Küche.
Gut gewählt!, Ich habe ein alltagstaugliches Kochbuch gesucht, das mir hilft die Low Carb Idee für mich
sinnvoll in meine Ernährung einzubauen. Als Umstellungshilfe sozusagen und nicht als Wunder-
heilmittel für kurzfristige Erfolge.
Wie gesagt, ich habe gut gewählt!
Die Rezepte machen mir Spass, die meisten sind einfach,und sehr gut verständlich.So beschrieben, dass man ohne epische Abhandlungen lesen zu müssen loskochen kann.
Die Bilder tun ihr übrigens. Lecker, was es zu sehen gibt, gut in Szene ge-
setzt ohne Übertreibungen. In meinen Augen, alltagstauglich.
Die Rezeptauswahl finde gut gelungen. Nichts bahnbrechend Neues, keine übertriebenen Neu-
kreationen sondern vielmehr ein schönens und vorallem leckeres Panoptikum, für das, was man
für den Alltag eben so so sucht. Im einen Fall ein schnelles Süppchen,lecker Fisch oder auch richtig Handfestes, im anderen Fall auch etwas ausführlichere Gerichte, das man sogar Gästen servieren kann, ohne gleich ein Referat über Diatformen halten zu müssen. Also auch hier genau das, was ich gesucht habe.
Mir macht diese Buch Spass. Ich werde an meiner Ernährungsumstellung weiterarbeiten.
gut geschrieben und sehr gut nachkochbar, Endlich mal ein Kochbuch das nicht mit allen möglichen extravaganten Zutaten um sich schmeißt, sondern auch für den (die) berufstätigen Hausmann (-frau)leicht nachvollziebar ist. Alle Zutaten bekomme ich im Supermarkt um die Ecke und kann die Gerichte auch als eher ungeübter Koch schnell zubereiten.Und es funktioniert wirklich mit dem abnehmen !!!
Ein Wort zur Einleitung / Vorwort der Autorin:
Selten habe ich in einem Kochbuch eine solche Einleitung gefunden, in der ich mich auf so humorvolle Weise selbst wiedergefunden habe.
LOW CARBbedeutet wenig Kohlenhydrate - gesund essen, gesund abnehmen und genießen. Diese Rezepte sind raffiniert einfach nachzukochen: Mehr als 160 leckere Rezepte, Gerichte lassen sich clever zusammenstellen. Sie bestimmen, was und wie viel Sie essen. Mit übersichtlichen Nährwertangaben.
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